褪黑素治疗失眠怎么样（褪黑素治疗失眠吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑素治疗失眠怎么样，褪黑素治疗失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 褪黑素可以作为失眠的辅助治疗。

2、它是一种高度水溶性和脂溶性的化合物，可以很容易地通过血脑屏障和细胞膜。

3、疗效与浓度呈正相关，也就是说，浓度升高的患者可以嗜睡，有助于引起生理性睡眠。

4、褪黑素在中国被列为保健食品。

5、主要用于睡眠节律紊乱的睡眠障碍，包括老年人和一些睡眠延迟综合征，主要表现为入睡困难。

6、有些病人有时差综合症。

7、在国外旅行时，褪黑素可用于时差反应。

8、有些人经常三班倒上夜班，这样的倒班工人也可以服用褪黑素。

9、并且还可以服用褪黑素。

10、褪黑素可以治疗失眠，但作用不可夸大。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：