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脚踝痛怎么回事怎么处理(脚踝痛怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚踝痛怎么回事怎么处理,脚踝痛怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脚踝疼痛的原

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚踝痛怎么回事怎么处理,脚踝痛怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 脚踝疼痛的原因很多,如长时间站立、过度劳累、受凉、风湿、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等。

2、建议去医院做腰椎核磁共振检查,踝关节x光检查。

3、平时不要长时间站立,选择柔软舒适的鞋子,避免过度行走、风湿、类风湿性关节炎带来的疼痛。

4、可以口服一些舒筋活血、祛风除湿的药物,比如藤黄健骨片。

5、局部可采用理疗、按摩、针灸等方法,促进踝关节血液循环,消炎止痛。

6、少吃辛辣生冷的食物。

7、晚上睡觉前可以用温水泡脚,可以抬高患肢,促进血液循环。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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