导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，舒筋活络的方法，舒筋活络的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：经络是人体
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，舒筋活络的方法，舒筋活络的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：经络是人体血液循环之路。
2、经络不畅，气血运行容易受阻，导致关节、筋骨屈伸不利，出现疼痛、麻木等症状。
3、当人体感受到外界的风、寒、湿时，经络容易阻滞气血，容易运行不畅。
4、建议服用独活寄生汤进行调理治疗。
5、也可以用中药捶筋或者针灸按摩来调理，有很好的舒筋活络的效果。
6、还要做一些适当的户外运动，多吃黑芝麻黑豆，喝一点米酒，喝点绿茶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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