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1、 低烧的时候不用太担心。
2、首先你要卧床休息,保持室内环境安静,温度适中,通风良好。
3、如果出汗较多,应及时更换干净的衣服,并用温水擦拭身体。
4、可以适当洗个热水澡缓解症状。
5、一般来说,当体温低于38.5摄氏度时,不建议服用药物降低体温。
6、因为发烧是身体抵御疾病入侵的正常现象,服用药物可能会引起其他副作用。
7、平时要注意多喝水。
8、当你发烧时,你会呼吸加快,蒸发更多的水分。
9、所以,你要及时补水。
10、多喝水还可以促进排尿,可以达到降温排毒的目的。
11、在饮食方面也要注意,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,消化功能减弱。
12、注意清淡易消化的饮食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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