导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃火锅买什么菜，吃火锅增肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：吃火锅会发胖
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃火锅买什么菜，吃火锅增肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：吃火锅会发胖，尤其是晚上。
2、火锅含有大量油脂、淀粉和脂肪类物质。
3、这些食物热量很高。
4、如鱼丸、肉丸、虾丸等。
5、一顿火锅饭下来，能吃近2000大卡。
6、正常人每天的热量摄入在1800-2000卡左右。
7、如果超过这个值，就说明摄入超标。
8、一顿火锅可以摄入近一天的热量。
9、如果晚上吃火锅，会让人发胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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