导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多梦是什么原因怎么调节，多梦是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、嗜睡是睡眠障
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多梦是什么原因怎么调节，多梦是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 嗜睡是睡眠障碍的一种表现，睡眠不安，睡眠过浅，梦境杂乱，有的梦能回忆起来，有的梦回忆不起来，晚上睡眠质量差，不疲劳，第二天精神差，头脑昏沉影响工作学习和正常生活。
2、所以多梦不是好现象，原因可能是焦虑、抑郁等情绪疾病的表现。
3、可能是你遇到负面刺激，想太多影响睡眠；也可能是一些重大疾病的早期表现。
4、睡眠障碍、失眠、多梦是体内的病理反应。
5、一旦出现多梦，一定要请专业医生做好检查、诊断和鉴别诊断，这样才能有好的治疗，尤其是要警惕重大器质性疾病的早期表现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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