导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木瓜功效和作用及食用方法，木瓜功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木瓜功效和作用及食用方法，木瓜功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：木瓜是日常生活中常见的水果，味道鲜美。
2、从中医的角度来说，有一定的健脾消食、杀虫通经、催乳、补中益气的作用。
3、能有效促进肠道蠕动，有一定的降血压、降血脂作用。
4、从营养学的角度来看，木瓜汁含有大量的维生素C和维生素B，以及丰富的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质含量。
5、既能起到美容养颜、滋养神经的目的，又能促进血红蛋白的生成。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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