导读 关于孕妇钙片什么时候吃吸收效果最好，孕妇钙片什么时候吃吸收最好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们
关于孕妇钙片什么时候吃吸收效果最好，孕妇钙片什么时候吃吸收最好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、：晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。
2、意见建议：为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。
3、但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，建议最好是睡前4～5个小时为佳。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！