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12岁女生如何变瘦？

2022-12-19 07:54:09 来源：

导读关于12岁女生如何变瘦？这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、想增高主要是适当的体育

关于12岁女生如何变瘦？这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．指导意见特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质。

2、可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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