导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常拉肚子怎么办调理，经常拉肚子怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常腹泻可能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常拉肚子怎么办调理，经常拉肚子怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常腹泻可能与脾胃虚寒有关，也可能是肠道菌群失调或胃肠功能紊乱。
2、可以服用一些药物如沈凌白术散、胃肠疗法或双歧杆菌三联活菌进行调理。
3、一定要注意饮食。
4、可以吃一些养胃的食物，如牛奶、山药、南瓜、蜂蜜、小米粥等。
5、不吃生冷刺激性食物，不吃不喝咖啡，避免饮酒。
6、你应该参加户外运动来增强免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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