导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃菠萝吗，来月经可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃菠萝吗，来月经可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期间可以吃橘子。橘子的营养价值非常高，有生津止渴、开胃降气的功效。正常人饭前饭后吃橘子或橙汁，可以解油腻，消化食物，醒酒。同时，橙子的营养价值非常丰富全面，富含维生素C，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性。
2、 同时，橙子还含有纤维素和果胶物质，能促进肠胃蠕动，润肠通便。排除体内有害物质，同时排除体内脂溶性有害物质。所以月经期间吃富含维生素和高纤维的食物对人体是非常好的。橙子还含有丰富的维生素和膳食纤维，可以在经期食用，对月经周期没有任何负面影响，还会增加人体免疫力。所以，经期可以吃橘子。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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