导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡前吃苹果能减肥吗，晚上睡前吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、虽然苹果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡前吃苹果能减肥吗，晚上睡前吃苹果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、虽然苹果含有多种维生素，对人体也非常有益，但晚上吃苹果对身体不好，因为苹果含有果酸，对胃有腐蚀性，尤其是晚上睡觉前。
2、这可能会导致腹泻或腹痛。
3、苹果一般建议早上或者中午吃。
4、饮食方面，也可以多吃清淡易消化的食物，多注意自己的身体状况，在任何合理的时间吃苹果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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