关于红豆薏米枸杞粉功效，红豆薏米枸杞粉功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
2、专治经前水肿，下肢浮肿等症。
3、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。
4、红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。
5、不过千万不要贪图口感而加糖，糖可是容易发胖的哦！薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
6、红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
7、现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。
8、既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。
9、将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。
10、 关于薏仁和红豆的“消肿”作用，也很有意思。
11、我们千万不要以为肿就是水肿。
12、试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。
13、在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。
14、水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。
15、去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。
16、所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏仁红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。
17、尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
18、 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏仁红豆汤是对治湿邪最好的药。
19、经常有人问：“为什么薏仁红豆粥煮不成粘稠状的呢？” 在熬薏仁红豆粥的时候 ,千万不能加大米进去！为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。
20、红豆和薏仁都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
21、中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。
22、一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。
23、味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏仁就都白费了，功效全无。
24、健脾，渗湿，止泻，排脓。
25、用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。
26、常用量9～30克。
27、利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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