导读 关于落枕怎么办呀，落枕怎么办小妙招这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、花点时间去
关于落枕怎么办呀，落枕怎么办小妙招这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、花点时间去选个适合自己的好枕头。
2、去挑选枕头时要注意枕头的高低是否符合自己的颈部曲线。
3、枕头的应适当软些，能很好的缓解人们颈部压力，但也不能过于柔软弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
4、枕头填充物的选择也是很重要的，枕头不易变形和保持睡眠时始终处于零压力状态。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！