导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子功效与作用用法，柚子功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柚子是日常生活中
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子功效与作用用法，柚子功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柚子是日常生活中常见的水果，味道鲜美。
2、柚子含有大量的糖、维生素B维生素B2、胡萝卜素、钾离子、香橼酸等成分，还含有适量的脂肪油、呫吨酮等成分。
3、吃适量的柚子可以有效吸收营养，促进肠道蠕动，保证新陈代谢的正常进行。
4、还能补充身体所需的微量元素，如钙离子、铁离子等。
5、可以促进体内血红蛋白的生成，改善贫血。
6、柚子中的维生素C和类胰岛素成分能有效降低血糖和血脂，从而预防肥胖。
7、有些糖尿病患者可以适量吃柚子。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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