导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,骨头关节咔咔响是什么原因,骨头关节咔咔响是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,骨头关节咔咔响是什么原因,骨头关节咔咔响是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、长期剧烈运动、关节炎、骨质疏松、劳损、疲劳、感冒都有可能引起。
2、积极治疗关节损伤,不要过度运动,积极治疗一些慢性炎症,少吃辛辣生冷的食物,不要熬夜,不要长时间保持一个姿势。
3、要多吃含钙量高的食物,可以适当补钙,少喝碳酸饮料,多吃新鲜蔬菜水果。
4、多晒晒太阳,促进钙的吸收。
5、如果有疼痛症状,可以口服一些舒筋活血、祛风除湿的药物,如万通筋骨片。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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