什么零食适合糖尿病人（什么零食适合糖尿病人）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么零食适合糖尿病人，什么零食适合糖尿病人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人应尽量选择低糖食物，也应注意控制食用量。

2、平时可以吃一些原味的坚果，忌食有调料的，也喝豆浆、牛奶、干果。

3、可以经常吃西红柿，黄瓜等。

4、这些蔬菜热量低，富含膳食纤维。

5、你要避免吃高热量、油炸食品，以少油、少糖、少盐、少加工的清淡食物为主，注意少吃多餐，均衡营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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