大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠糖尿病吃什么早餐，妊娠糖尿病吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于妊娠期糖尿病，吃什么也很重要。
2、为了给孕妇和胎儿提供充足的营养，饮食要合理搭配，合理控制总热量。
3、主食等于碳水化合物，每天200-300克，即4-6两。
4、就是主食的厚度，比如米粉、粗粮、玉米粉、燕麦、荞麦、精米粉，这样你就可以做主食了。
5、对于孕妇来说，除了主食，优质蛋白质也尤为重要。
6、比如吃鱼、虾、蛋、瘦肉、奶制品、大豆、豆制品。
7、孕妇要及时补铁。
8、为了满足孕妇和胎儿的需要，可以吃猪肝和血，也可以吃新鲜蔬菜，包括含膳食纤维较多的蔬菜，如叶类蔬菜，或带茎瓜类蔬菜。
9、一天500g就够了。
10、还有就是选择含糖量低的黄瓜和西红柿，也可以当水果吃。
11、总之，对于孕妇来说，虽然每天主食的量可以是4-6两，但是要少量多餐。
12、应该分开吃，最好分5-6餐吃，这样可以保证血糖不波动，孕妇和胎儿的健康都能得到保障。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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