导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，流汗图片，流汗能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、单纯出汗对减肥没有太大作用。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，流汗图片，流汗能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、单纯出汗对减肥没有太大作用。
2、因为出汗只是失去水分，而减肥需要减掉脂肪。
3、大量出汗后，及时补充足够的水分，体重马上恢复正常。
4、减肥也要从控制饮食和增加运动开始。
5、同时要注意大量运动后及时补充水分，防止因失水过多而出现水电解质紊乱的现象。
6、一些患有湿疹的运动运动员要注意湿疹的保护，防止其加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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