关于破坏维生素a的食物，破坏维生素a的食物搭配这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、动物肝脏维生素A含量都很高，蛋黄等都含量比较高。
2、但是切记不能吃太多。
3、吃多了容易中毒。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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