大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠菜和豆腐能一起吃吗有什么影响，菠菜和豆腐能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 菠菜和豆腐可以一起吃，但是要注意做法。
2、因为菠菜含有大量的草酸，而豆腐含有大量的钙，如果菠菜和豆腐直接混合在一起，会产生大量的草酸钙，影响人体对钙的吸收，还会引起便秘。
3、所以做菜的时候要先把菠菜用水焯一下，去掉大部分草酸，这样就可以把豆腐和菠菜拌在一起，危害会小很多。
4、菠菜和豆腐可以一起吃，但是如果是肾功能不好或者血尿酸高的患者，菠菜和豆腐就不要混在一起吃了。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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