关于燕窝做法大全,燕窝做法大全这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、吴小生说:皮肤缺水,口干舌燥吗?这些燕窝食谱可以去燥润肺,营养翻倍之前小编给大家介绍的都是一些燕窝的功效,今天小编给大家带的是燕窝的烹饪食谱燕窝烹饪系列。
2、 ▲樱花燕窝功效:止咳平喘?宣肺润肠,美白肌肤。
3、材料:燕窝3-5g,冰糖,樱花适量。
4、制作方法:将燕窝冰糖放入炖盅中,如果水超过配料,炖25-30分钟。
5、最后,取出浸泡过的樱花,放入燕窝(或者最后加入冰糖,将冰糖变成冰糖水,从锅里取出后转移到燕窝,混合均匀)? ▲黑枸杞燕窝。
6、功效:抗衰老、护肤、增强免疫力。
7、材料:燕窝3-5g,黑果枸杞20-30g,冰糖。
8、制备方法:将燕窝冰糖放入焖杯中,将配料外的水焖约25-30分钟,取出燕窝,加入黑果枸杞5分钟后食用。
9、(或者最后加入冰糖,将冰糖变成冰糖水,从锅里取出后转移到燕窝,混合均匀)? ▲芒果燕窝。
10、功效:控制体重,提高免疫力,美白养颜。
11、材料:燕窝3-5g,芒果,蜂蜜。
12、制备方法:将燕窝放入炖盅中,加水炖约25分钟。
13、冷却后,加入芒果蜂蜜,搅拌均匀后食用。
14、 ▲牛奶、枸杞、冰糖、燕窝。
15、功效:美、补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
16、材料:燕窝3-5g,枸杞冰糖。
17、制备方法:将燕窝冰糖放入焖杯中,水超出配料,焖约25-30分钟,然后加入牛奶和枸杞。
18、(或者最后加入冰糖,将冰糖变成冰糖水,从锅里取出后转移到燕窝,混合均匀)? ▲莲子燕窝。
19、功效:养心安神,健脑增强记忆。
20、材料:燕窝3-5g,莲子15-20粒,冰糖适量。
21、方法:莲子提前炖好,放在一旁备用。
22、将燕窝放入焖杯中,水超过配料,焖约25分钟,最后加入冰糖和预焖莲子,继续焖3-5分钟,即可食用。
23、 ▲枸杞冰糖燕窝。
24、功效:美美白、补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
25、材料:燕窝3-5g,适量枸杞冰糖。
26、制作方法:将燕窝放入炖盅中,让水超过配料。
27、炖大约25分钟。
28、最后,加入枸杞和冰糖,炖3-5分钟。
29、 ▲桂花冰糖燕窝。
30、功效:美白、祛痰、暖胃。
31、材料:燕窝3-5g,冰糖适量,桂花少量。
32、制备方法:将燕窝放入焖杯中,水超过配料,焖约25分钟,最后加入冰糖和桂花3分钟。
33、 ▲木瓜燕窝。
34、功效:丰胸美白、增强抵抗力、健脾消食。
35、材料:燕窝3-5g,木瓜冰糖适量。
36、制备方法:将燕窝、木瓜和冰糖放入焖杯中,焖约25-30分钟,直至水分超过配料,然后取出锅。
37、(或者最后加入冰糖,将冰糖变成冰糖水,从锅里取出后转移到燕窝,混合均匀)? ▲雪梨枸杞燕窝。
38、功效:滋阴润燥、益气中热、养肝明目。
39、材料:燕窝3-5g,适量雪梨、枸杞和冰糖。
40、制备方法:将燕窝和雪梨放入炖盅中,用稍高于配料的水炖约25-30分钟,最后加入冰糖。
41、如果你用一个特殊的燕窝炖锅,炖大约需要50分钟;如果你用己的锅,只需要25-30分钟。
42、附注:1.水量控制:鸟巢浸湿后,倒入焖杯中,加入适量的水。
43、最好超越鸟巢。
44、2.温度控制:先用大火烧开锅里的水,然后转到文火慢炖;3.主要工具:炖杯、陶瓷碗、滤网、勺子、镊子等。
45、有了这些燕窝食谱,你再也不用担心不做燕窝食物了!最后祝大家都远离疾病,有个健康的身体!小编还会持续为大家带燕窝小常识的,请大家多多关注我哦。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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