经期能吃圣女果吗（经期能吃圣女果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃圣女果吗，经期能吃圣女果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 体质偏热的女性经期可以吃圣女果，体质偏冷的女性经期最好不要吃。

2、樱花营养丰富，含有较多的番茄红素，具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，对女性经期健康非常有益。

3、圣女果还含有丰富的维生素C，可以提高经期身体的免疫力，预防经期感冒。

4、圣女果含有糖分和蛋白质，可以为身体提供能量，缓解经期疲劳症状。

5、圣女果属于寒性食物，热体质的女性在经期适量吃圣女果比较好。

6、如果寒性体质的女性吃了圣女果，经血会受阻，痛经症状会加重，月经期可能会延长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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