导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钠吃多了怎么排出去，钠吃多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、钠吃多了，也就是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钠吃多了怎么排出去，钠吃多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 钠吃多了，也就是盐吃多了，会引起身体疾病。以下是常见的：
2、 首先，它会导致高血压，血压升高，损害多个器官。
3、 二是胃黏膜受损，容易诱发胃病和胃癌。
4、 第三，会增加肾脏的负担，加重水肿，不利于肾病患者的康复。
5、 第四，可以加速骨质疏松，因为钠的排泄会增加钙的排泄。
6、 第五，会造成皮肤亚健康，如皮肤瘙痒，以及偏头痛等症状。
7、 因此，建议盐的日摄入量应低于6g。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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