导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾食物有哪些蔬菜，补肾食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补肾的食物，一个
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾食物有哪些蔬菜，补肾食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补肾的食物，一个是水果，植物的果实种子，如花生、栗子、榛子、瓜子、腰果，植物的种子更容易补肾。
2、第二种是鹿肉，动物肾，鹿茸，很多冬虫夏草，比如海豹肾，还有植物性的东西，比如熟地。
3、但是因为补肾在肾阴、肾阳、肾精上是不一样的，如果要选择的话，最好有专业的医生指导。
4、但是食物，比如鹿肉、羊肉，都是温补的，可以吃猪肾、羊肾。
5、动物睾丸也是有用的，羊睾丸之类的食物也是比较好的滋肾食品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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