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滑板初学者开始怎么练荡板(滑板初学者开始怎么练)

关于滑板初学者开始怎么练荡板,滑板初学者开始怎么练这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、上滑板时:准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。

2、上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。

3、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。

4、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。

5、下滑板时:当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

6、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。

7、当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。

8、扩展资料:滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。

9、20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动,在而今已成为地球上最“酷”的运动。

10、滑板技巧有如下几点需要特别注意:一、如果你是初学者,上板之前,戴好护具。

11、请先多看看基础动作资料例视频文章等.使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位.要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。

12、二、初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾擦地急停.三、若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。

13、参考资料:滑板-百度百科。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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