导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子的功效与作用及食用方法，银耳莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子的功效与作用及食用方法，银耳莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳莲子的功效与作用有以下几点：一是滋补强壮，因为银耳有多糖成分，有抗感染作用和抗肿瘤作用。
2、可以滋补强壮身体；二是能润肠通便，因为银耳莲子如果经常食用，能排出体内毒素。
3、所以有润肠通便的功效；三、美容养颜，因为银耳莲子有天然的植物胶质和滋阴的功效，如果长期使用银耳莲子。
4、可以起到美容养颜的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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