来例假可以吃巧克力雪糕吗（来例假可以吃巧克力吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假可以吃巧克力雪糕吗，来例假可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、假期少吃一点巧克力是可以的，但是巧克力吃多了会造成假期情绪不稳定，导致情绪失控，巧克力还会导致肥胖。

2、假期增加其他需求。

3、同时巧克力含糖量高，会消耗体内其他物质。

4、吃高脂肪的糖类食物对你的健康有害。

5、比如假期吃太多巧克力，会造成血糖的不稳定，破坏体内激素的正常分泌，加重体内不愉快的情绪。

6、所以少吃巧克力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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