导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕腿抽筋后第二天腿痛，怀孕腿抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间腿
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕腿抽筋后第二天腿痛，怀孕腿抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间腿抽筋应该是感冒或者缺钙引起的，尤其是怀孕后期，缺钙明显，很容易发生腿抽筋。
2、所以孕期一定要注意保暖，饮食营养均衡，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤、鱼、虾皮等。
3、同时多晒晒太阳，帮助钙的吸收。
4、一般怀孕四个月以上，需要适当的外源性补钙和补充维生素D。
5、如果有便秘，最好不要选择碳酸钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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