喝红酒的最佳用量（喝红酒的最佳时间）

关于喝红酒的最佳用量，喝红酒的最佳时间这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。

2、因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。

3、此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。

4、也可以在睡前喝红酒，自古以来，睡前饮酒就作为促进睡眠的方法之一。

5、研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。

6、所以，你还在为失眠而发愁吗？不如每天睡前来一杯葡萄酒吧！与其它酒类不同，红酒由于是由葡萄酿造，其中还含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。

7、睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多。

8、但必须注意的是，红酒也含有酒精，喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康，建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。

9、人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。

10、一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。

11、低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。

12、换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。

13、红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。

14、拓展资料：红酒（Red wine）是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。

15、红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。

16、以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。

17、其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

18、粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。

19、杨梅酿制的叫做杨梅红酒。

20、还有一种蓝莓酿制的蓝莓红酒 。

21、参考资料：红酒-百度百科。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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