大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肾虚了怎么才能最快恢复，肾虚了怎么补回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果肾虚较轻，可以通过调整饮食和日常生活习惯来实现。
2、严重者需要口服一些补肾药物进行治疗。
3、平时可以多吃补肾的食物，如牛羊肉、韭菜、枸杞、桑葚等。
4、另外，平时避免熬夜、抽烟喝酒，少吃辛辣油腻，饮食清淡，少吃盐。
5、同时，如果确诊为肾阴虚，可以服用六味地黄丸、白质地黄丸、左归丸等。
6、口服调理。
7、如果确诊为肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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