吃什么水果去火最快最有效（吃什么水果去火）

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1、苹果中含有的大量水分和多种保湿因子可以滋润皮肤，苹果中含有的丰富果酸可以使毛孔通畅，有去火祛痘的功效。

2、西瓜含有大量水分，能生津止渴，清热降火。

3、况且西瓜含有丰富的钾盐，可以弥补人体因出汗而导致的钾盐不足。

4、猕猴桃可以美白皮肤，提高皮肤的抗氧化能力，有很好的去火作用。

5、柚子性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、去火的功效。

6、薄荷茶和菊花茶也有降火作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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