导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素e什么时候吃效果最好呢，维生素e什么时候吃比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素e什么时候吃效果最好呢，维生素e什么时候吃比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素E和维生素A都是脂溶性维生素。
2、这种情况下，和含脂肪的食物一起服用效果更好。
3、一般在吃完饭后，而且这顿饭不能太清淡，一定要有一些油脂，比如花生油或者橄榄油，然后服用维生素e通常会比较好，最好是每天1-2粒，饭前服用。
4、而且40岁以上的患者服用还能软化血管，减少动脉粥样硬化。
5、对皮肤也有好处。
6、如果是肾功能受损的患者，要减少剂量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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