导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃巧克力吗，孕妇可以吃锅巴吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后，孕妇可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃巧克力吗，孕妇可以吃锅巴吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后，孕妇可以偶尔吃锅巴，因为是高盐食物，尽量少吃为好。
2、怀孕后对各种营养素的需求会增加，饮食要多样化，避免偏食挑食。
3、你也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充膳食纤维、微量元素和维生素。
4、另外，饮食中要增加优质蛋白质，如鸡蛋、对虾、排骨等食物。
5、怀孕中后期还应多吃含钙量高的食物，如芝麻酱、动物肝脏、虾皮等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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