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闪了腰一般要多久完全恢复(闪了腰一般要多久恢复)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,闪了腰一般要多久完全恢复,闪了腰一般要多久恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一般腰部

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,闪了腰一般要多久完全恢复,闪了腰一般要多久恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一般腰部需要1周左右才能逐渐恢复,2周左右可以完全消除腰闪的症状。所以在弯腰、后仰、拉伸腰椎时,腰椎的小关节会紊乱,产生明显的疼痛,说明腰椎不稳。主要的缓解方法是卧床休息、药物治疗和腰部支撑,具体如下:

1.卧床休息:适当卧床休息,避免过早的体力活动,这样可以减轻腰椎小关节的负荷,从而防止滑膜再次受压,从而减轻炎症反应。

2.药物治疗:腰椎小关节紊乱疼痛明显,故口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等。应服用,可起到良好的抗炎镇痛作用,并使患者能穿着腰围在地上走动;

3.腰部支撑:重要的是缓解腰椎小关节紊乱,可以限制腰椎的活动,防止腰椎再次受损;

4.理疗:局部理疗、热敷可促进血液循环,有助于消炎,贴膏药可活血化瘀、舒筋通络。

所以通过综合治疗,大部分闪腰的症状是可以逐渐缓解的。一般7-10天腰闪的症状大部分可以消失。症状完全消失至少需要3周时间,同时要加强腰椎的功能锻炼,防止以后出现并发症。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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