导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，闪了腰一般要多久完全恢复，闪了腰一般要多久恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般腰部
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，闪了腰一般要多久完全恢复，闪了腰一般要多久恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般腰部需要1周左右才能逐渐恢复，2周左右可以完全消除腰闪的症状。所以在弯腰、后仰、拉伸腰椎时，腰椎的小关节会紊乱，产生明显的疼痛，说明腰椎不稳。主要的缓解方法是卧床休息、药物治疗和腰部支撑，具体如下：
1.卧床休息：适当卧床休息，避免过早的体力活动，这样可以减轻腰椎小关节的负荷，从而防止滑膜再次受压，从而减轻炎症反应。
2.药物治疗：腰椎小关节紊乱疼痛明显，故口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等。应服用，可起到良好的抗炎镇痛作用，并使患者能穿着腰围在地上走动；
3.腰部支撑：重要的是缓解腰椎小关节紊乱，可以限制腰椎的活动，防止腰椎再次受损；
4.理疗：局部理疗、热敷可促进血液循环，有助于消炎，贴膏药可活血化瘀、舒筋通络。
所以通过综合治疗，大部分闪腰的症状是可以逐渐缓解的。一般7-10天腰闪的症状大部分可以消失。症状完全消失至少需要3周时间，同时要加强腰椎的功能锻炼，防止以后出现并发症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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