舒张压高吃什么降压药副作用小（舒张压高吃什么降压药好）

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1、单纯舒张压升高比较少见，一般合并收缩压升高。

2、舒张压轻度升高一般是高血压的早期，通过改善生活行为，如减肥，可以尽可能将身体质量指数控制在25 kg/m 2以下；减少钠盐的摄入，每人每日含盐量不超过6g；每天吃新鲜的蔬菜和水果可以补充钙和钾；减少脂肪的摄入；限制饮酒；多做户外运动，提高心血管适应能力。

3、如果上述行为三个月后仍不能改善，可以用降压药治疗，如钙通道阻滞剂，常用硝苯地平缓释片。

4、如果与其他类型的降压药合用，降压效果会增强。

5、血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利，是常用的。

6、这种药起效慢，药效逐渐增强，3-4周达到最大效果。

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