什么是强迫症状呢（什么是强迫症?）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是强迫症状呢，什么是强迫症?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

近年来，一直设想建立一种方式，让更多的人了解一些心理健康的知识，帮助那些有心理问题但不知道如何处理的人，希望他们能够尽快得到妥善的治疗，早日走出痛苦，恢复正常的生活、学习和工作。

很多朋友都问过我这个问题：我经常忘记门是不是锁了，所以我来检查一下。那是强迫症吗？总是担心气是强迫症吗？担心老家这里脏那里脏是强迫症吗？

1、什么是强迫症？

强迫症(OCD)是一种以强迫性思维和行为为特征的神经症。症状是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突让患者焦虑痛苦。患者体验到这个想法或冲动来自于自己，但违背自己的意志，他竭尽全力去抗拒和排斥，却无法控制。这是课本上给出的定义。

你可以简单地把强迫症的症状和特征理解为：反复做或反复想，知道不对劲，不去做，心烦意乱(焦虑)。

这里介绍一份强迫症筛查问卷，大家可以用它来做一个初步的自我判断。

如果你对1-11中的任何一个回答“是”，加上对12-14回答“是”，建议你去看心理医生。

2.与强迫症病因学相关的假说。

对强迫症病因的理解是，强迫症的发病与多种因素有关，包括生物因素，如脑内特定神经递质水平的改变；特定脑区(眶上回、海马、基底神经节)代谢水平的变化。同时还有心理、社会、环境因素。心理学中一致的观点是，强迫症有其人格基础(或认知-行为特征)，如拘谨、因循守旧、追求完美等。行为理论认为，学习强迫行为是为了缓解与强迫有关的焦虑。根据认知心理学，强迫症的成因与患者对完美主义的误解有关。当患者无法满足这种观念时，焦虑感立刻产生，从而产生缓解焦虑的强迫行为。

有些人(包括专业人士)有时会夸大心理特征在强迫症中的作用。比如有的患者会说：我追求完美；有些医生会对病人说：你的强迫行为和你的性格密切相关。在我看来，患者这么说，医生这么说推卸责任都无可厚非(潜台词是：治不好你的强迫症不是我的错，是你追求完美)，因为很多人追求完美，但只有少数人会真正患上强迫症。比如学生考100分是对完美的追求吗？但是98%以上的学生都不是强迫症患者。所以我不主张夸大这种心理特质(拘谨和追求完美)在强迫症中的作用。

3.基于上述假设和临床观察的治疗方法。

目前，强迫症的一线治疗包括药物治疗和认知行为治疗(CBT)。一般来说，药物治疗12周后即可见到临床疗效，接受药物治疗的强迫症患者中有60%疗效不佳。认知行为疗法是强迫症的主要心理治疗方法。认知行为疗法始于20世纪60年代中期，现已发展成为一种“征服”强迫症的疗法，并能减少48%的强迫症症状。然而，认知行为疗法并非没有问题。经过认知行为治疗后，高达40%的成年患者和50% ~ 75%的非成年患者仍有不能明显改善的症状。此外，25%的患者拒绝暴露，20%-30%的患者拒绝接受治疗或中途退出。再者，认知行为疗法耗时长，认知治疗效果也不好。另一个问题是，治疗会明显加重患者的焦虑情绪。

4.其他治疗。

由于上述治疗方法的局限性，国内外学者都在不断探索强迫症的治疗方法。包括正念疗法、施瓦茨的四步疗法、接纳与承诺疗法等。缺乏随机对照临床研究的明确证据。对于难治性强迫症患者(以上方法无效)，脑深部刺激是不得已而为之，但其有效率仅为40%-50%。

5.治疗强迫症的新方法——认知应对疗法

近年来，我提出对负面事件(与自己或亲人有关)的恐惧(或担心)在强迫症的病因中起着重要作用。就认知心理学和心理活动而言，个体通过感知、加工、分析(思考)、储存(记忆)感知的信息并影响其认知评价系统来认识周围环境。根据个体所处的环境或对象是否符合自己的需要而产生情绪反应，并在情绪的基础上形成动机，从而产生相应的行为。所以强迫观念本身不会直接导致强迫行为，而是需要通过情绪和动机形成这两个中间环节。基于临床实践，我认为，当个体面对某种情境，在自身经验的影响下，对情境做出认知评价，认为对自己或亲人有害时，如果个体认为有害后果严重，就会对后果产生恐惧(或担忧)，甚至伴有焦虑。这会导致这种严重后果的动机和相应行为的消除，出现强迫症状。否则不会有强迫症症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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