男人虚了吃什么补充营养（男人虚了吃什么补）

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男人虚了吃什么补，应分析不足的具体原因，主要如下：

1.气虚：一般可用四君子汤治疗；

2、血虚：可以服用乌鸡白凤中药制剂或四物汤进行治疗；

3、阴虚火旺：容易出现腰膝酸软、潮热盗汗，主要是性生活过多或经常熬夜所致。可以服用六味地黄中药制剂，滋补肾阴；

4.肾阳虚：一般表现为畏寒、乏力、性功能障碍、性欲减退等。可以服用有助阳的药物，如丸、金匮肾气丸等中药制剂。

5.脾虚：如果已经影响消化功能，如食欲下降、食欲不振、腹胀腹泻等，可以服用人参健脾丸进行治疗。有些脾虚患者主要是因为脾脏的血液循环功能不好，容易出现心慌、心悸、失眠、健忘、头晕、脑胀等症状。一般可以用归脾丸治疗。

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