孕妇操什么时候可以做（孕妇操什么时候做合适）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇操什么时候可以做，孕妇操什么时候做合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，怀孕四个月后，尤其是孕晚期，适合做孕妇操。

2、孕早期不建议做孕期操，这时候胚胎着床不太靠谱，孕期操可能会增加流产风险。

3、孕晚期要适当活动。

4、做孕妇操甚至瑜伽、游泳、慢跑等运动，可以增强孕妇的体力，为分娩做好充分准备。

5、当然，如果孕妇有宫缩和先兆早产，就不适合做孕妇操。

6、如果孕妇有习惯性流产、宫颈机能不全或前置胎盘等异常情况，不建议做产妇操。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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