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1、第一章 南怀瑾之大爱的智慧发大悲心，行菩萨道为天下苍生而忙妇人之仁是真正慈悲的表露同情弱者是天下最高的学问百善孝为先善有善报，未熟不受什么是真正的修行什么是真正的布施什么是佛教的大孝人生行为要做到至善第二章 南怀瑾之学习的智慧学佛要从科学角度出发生命要沉潜后才腾飞吃饭穿衣是修行由极高明而归于平凡既学又思。
2、不罔不殆学无常师，多方求教一切都是佛法不识本心，难以开悟如何达到般若境界第三章 南怀瑾之养生的智慧云水随缘。
3、生死由他打理心灵后花园独与天地精神相往来心定，则万物莫不自得生活中的“归空”艺术澄澈到底，做一个自然人静坐修道。
4、长生不老放手，得救的最妙药方第四章 南怀瑾之做人的智慧天行健，君子以自强不息知其不可为而为之道不同。
5、不相为谋做人是天下一等学问人人是大人物爱财、好色都不算坏事德不高则行不远礼仪之道绝非小事第五章 南怀瑾之包容的智慧只有学问，没有门派心佛众生无差别规过劝善不强求最难的是“劳而不怨”将心比心，将心换心器量决定人生格局心中无事是贵人万物皆备于我第六章 南怀瑾之坚持的智慧不受磨练不成佛一切不如意就是辱始终保持内心的和谐忍是最难做到的忍辱波罗蜜法忍是六度的中心做功德是无穷无尽的一无所有是惊喜的开始坚持的极致“千万人吾往矣”第七章 南怀瑾之领导的智慧先管好自己。
6、再管理别人第一要务是“取信于人”别被学问捆住手脚以言教不如身教厚积本钱方能建功立业从大路上求富贵惩罚的效力极有限第八章 南怀瑾之解脱的智慧从复杂中解脱出来不住于相，处处自在最大的福气是清福永远保持“初心”人生以人生为目的把缺陷当好事平常心就是道忘我无我的大彻大悟。
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