导读 关于传递呼啦圈游戏视频，传递呼啦圈游戏规则这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、规
关于传递呼啦圈游戏视频，传递呼啦圈游戏规则这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
2、2、注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。
3、3、呼拉圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。
4、练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高，练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。
5、4、身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。
6、呼拉圈按练习者的身体部位可分为：颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！