萝卜的功效与作用和禁忌吃什么（萝卜的功效与作用及禁忌）

关于萝卜的功效与作用和禁忌吃什么，萝卜的功效与作用及禁忌这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、萝卜是十字花科萝卜属植物。

2、具有消积祛痰，润肺生精，解毒利尿，止泻下气的功效。

3、萝卜中含有的芥子油，淀粉酶和多种消化酵素。

4、具有促进胃肠蠕动，增进食欲，抑制胃酸过多，帮助消化的作用。

5、2、萝卜还有提高免疫力，抗氧化，改善肤质，消除便秘，预防动脉硬化和癌症的作用。

6、但是，萝卜性寒，偏寒体质，脾胃虚弱和有慢性胃炎的人不宜多食。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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