健康教育知识讲座内容（健康教育知识）

关于健康教育知识讲座内容，健康教育知识这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、健康教育知识有以下几点：注意适度开窗换气。

2、早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁，空气新鲜。

3、2、注意适时增减衣服。

4、要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。

5、3、经常参加户外活动。

6、参加一些力所能及的户外活动。

7、4、保持日常生活规律。

8、要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力。

9、5、避免多去公共场所。

10、公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。

11、患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。

12、6、注意个人清洁卫生。

13、饭前便后，外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。

14、打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。

15、7、经常翻晒衣服被褥。

16、衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。

17、太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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