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黄鱼的做法家常做法(比目鱼的家常做法)

导读 关于黄鱼的做法家常做法,比目鱼的家常做法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、原料

关于黄鱼的做法家常做法,比目鱼的家常做法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、原料·格陵兰比目鱼1块、香菇2朵、大米40克、青菜、胡萝卜、盐·步骤·① 比目鱼切小块,香菇、胡萝卜、青菜切小片;② 大米提前浸泡30分钟,更易煮熟。

2、浸泡完成后与胡萝卜、香菇、清水一同下入砂锅中。

3、③ 开大火,粥水沸腾之后转小火。

4、待大米煮开花时,加入鱼肉和青菜,搅拌。

5、④ 待青菜和鱼肉颜色变深,明显熟透之后,关火下盐,焖3分钟即可。

6、(参考自下厨房App@茉莉末儿)清蒸比目鱼·原料·比目鱼3块、葱、料酒、姜、蒸鱼豉油、盐·步骤·① 比目鱼洗净,吸干水分,用姜片、料酒、盐腌制半小时。

7、② 鱼肉入盘,淋上一匙蒸鱼豉油。

8、锅中的水煮开之后,把鱼放入,大火蒸8分钟。

9、③ 把葱切成丝,撒在整好的鱼上。

10、锅中烧热油,待油冒烟之后,浇在鱼上即可。

11、香煎比目鱼·原料·比目鱼3块、橄榄油40毫升、黄油60克、奶油100毫升、白葡萄酒60毫升、白胡椒粒3克、百里香、盐4克、土豆、番茄、柠檬、芦笋·步骤·① 比目鱼块洗净,洒上适量的盐、白胡椒腌制2分钟;土豆去皮、番茄洗净;芦笋洗净并去皮,切成小段;柠檬切块。

12、② 锅中倒入水煮沸后把蔬菜放入煮5-6分钟,可挤一些柠檬汁进去,煮熟捞出。

13、③ 平底锅加热,倒入橄榄油,放入腌制好的比目鱼煎至双面金黄即可。

14、④ 制作酱汁:另取一锅倒入白葡萄酒,加入百里香、白胡椒碎、柠檬块,大火煮将其收汁,之后将百里香、柠檬块拣出,再缓慢倒入奶油,和留存的白葡萄酒是10:1的比例,之后进行搅拌,再放入黄油不断搅拌,直至其充分融化融合即可。

15、⑤ 将煎好的鱼肉与蔬菜放在盘中摆好,酱汁盛出即可食用。

16、不必过度调味、少油少盐,能突显目鱼本身清甜的烹饪方式最好,这便是深海鱼的料理之道。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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