新鲜人参的最佳吃法（新鲜人参的吃法）

关于新鲜人参的最佳吃法，新鲜人参的吃法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、鲜人参营养饭　　原料：大米3杯，鲜人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。

2、　　做法：鲜人参洗净后按适度切块。

3、大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。

4、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。

5、红豆和黑豆泡水待软。

6、红豆煮开后用比较适宜。

7、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭，待米汤开后用微火焖好。

8、鲜人参鸡汤　　原料:材料乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，鲜人参3根，糯米适量，枸杞少许，盐2大匙，味精1小匙。

9、&nb。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：