导读 关于跳绳的标准动作，无绳跳绳的正确方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、无绳跳
关于跳绳的标准动作，无绳跳绳的正确方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、无绳跳的正确方法：无绳跳要像有绳子一样。
2、胳膊和脚要一起运动达到标准。
3、节奏快慢也要规律。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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