最近对 200 多名青少年进行的一项研究表明，与目标感较弱的同龄人相比，目标感更强的青少年可能更快乐，对生活更满意。
对成年人的研究表明，生活的目标感是幸福感不可或缺的组成部分，它能激发希望和乐观情绪，并对个人的身心健康产生各种积极影响。
然而，研究表明，对于青少年的目标性影响知之甚少，尽管他们通常充满希望，但他们正在努力发展自己的身份，做出反映他们是谁和渴望成为的人的选择。
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的教育心理学教授 Kaylin Ratner 领导了当前的研究，该研究调查了年轻人的目标感与他们的日常生活满意度和主观幸福感之间的关系。
“故意得分高的青少年对他们的生活更满意，体验到更多的积极情绪和更少的消极情绪，”拉特纳说，他在康奈尔大学担任博士后助理时收集了数据。“重要的是，我们发现，在这些青少年感觉比平时更有目的性的日子里，他们也往往会体验到更大的幸福感。”
她的合著者包括 Ferris Family 生命历程研究教授和 Bonfenbrenner 转化研究中心主任 Anthony L. Burrow;李庆义和朱高霞，当时都是康奈尔大学的博士后研究员。
该项目发表在《幸福研究杂志》上，还研究了低于自闭症诊断阈值的亚临床自闭症特征——行为和认知模式，如社交能力差和注意力转移困难——与这些青少年的生活目标感有何关系以及他们的整体幸福感。
在 70 天的时间里，参与者——14-19 岁的青少年——每天都被要求评价他们的目标感、对生活的满意度以及他们感受到的积极和消极情绪的水平。
研究中的所有参与者都是 GripTape 的参与者，GripTape 是美国全国性的非营利组织，致力于通过为年轻人提供资源来开展他们选择的为期 10 周的学习挑战项目，从而向他们灌输代理意识。
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