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压抑症要吃什么(压抑症)

导读 关于压抑症要吃什么,压抑症这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、压抑症的症状、压抑

关于压抑症要吃什么,压抑症这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、压抑症的症状、压抑 压抑是指心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态。

2、 压抑通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉,时不时 有股无名火,似乎一切都令人生厌,既不能分享他人的喜悦,也不能分 担他人的忧愁,对他人的喜怒哀乐无动于衷,难以发生共鸣,失去广泛 的兴趣,成天拘泥在自我约束之中,心中似有块石头难以消除,严重时 还会有绝望之感。

3、 压抑感一般在以下几种情景中最易发生:当某种需要得不到满足, 而这种需要又十分强烈却又无可奈何时,压抑感就会油然而生,无论这 种需要是合理的还是不合理的,是正当的还是非正当的,是有条件满足 的还是根本不可能满足的,只要这种需要是梦寐以求的却又无法得到 满足,就一定会感到受抑、烦闷;当社会的总体要求与自己的愿望和追 求相背离时,就会感到受束缚、受压制,但又不能为所欲为,这时也会产 生压抑感;当学业、职业负担过大,竞争的压力过重,社会、单位、学校、 家庭对自己的期望值过高时,就会感到时时处处力不从心而产生压抑 感,这时就会感到焦虑、消沉;当人际关系不协调甚至产生隔阂而又无 力扭转时,就会感到无奈、沉重而产生压抑感……尽管一个人自卑、忧 郁时也会产生或伴随压抑感,但以上这些情景的出现则一般更容易产 生压抑感。

4、 压抑 表现为心情沉闷,心里仿佛有块石头压着,有明显的束缚感、抑制感,且 有强烈的发泄欲望和冲动,以致经常吐怨言、发牢骚,似乎有股无名火 在心中燃烧。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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