关于胃疼怎么办简单的方法，胃疼怎么办怎么缓解这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、胃疼怎么办?我有个朋友常常胃疼，据说他是喝饮料喝得。
2、但不是胃病。
3、请问胃病能不能治好?如果治不好要怎么保养?在胃疼的时候用什么方法可以减少疼痛。
4、常常胃疼的话要注意哪些饮食问题?主要就是请教经常胃疼怎么办? 四季养生网健康专家为您解答: 胃疼是胃病病人最常见的症状.大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺 激,因而发生痛感.诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥 饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等胃疼虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下: 首先要纠正不良的饮食习惯.多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及 香料的食物.谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好 的病人,应戒烟. 2、饮食定时定量.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性 胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担. 3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高 其防御能力,并促进局部病变的修复. 4、饮食宜软、温、暖.烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物.进食时不 急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修 复.要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即 进食. 如何缓解胃疼? 按摩法: 一、揉内关:内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处， 在两筋之间取穴。
5、 用拇指揉按， 定位转圈 36 次， 两手交替进行， 疼痛发作时可增至 200 次。
6、 二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在 胫骨和腓骨之间。
7、以两手拇指端部点按足三里穴，平时 36 次，痛时可揉 200 次左右，手法 可略重。
8、 三、揉按腹部:两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。
9、以肚脐为 中心揉按腹部画太极图，顺时针 36 圈，逆时针 36 圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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