导读 关于心理素质差容易紧张用什么药，心理素质差容易紧张这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧
关于心理素质差容易紧张用什么药，心理素质差容易紧张这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、-这个感觉有时候我也会有，比如考试的时候紧张，就什么也想不起来了-主要先深呼吸。
2、告诉自己冷静下来，想不起答案就先别想，想一些快乐的事。
3、让自己的注意力转移-我觉得这个方法不错，试试吧。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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